Домашняя сауна: что нужно учитывать при выборе

Наличие сауны дома раньше было связано с роскошью. Но сегодня многие из нас могут позволить себе такую роскошь, ведь стоимость сауны не так высока, как может показаться. Её можно купить, построить самостоятельно или воспользоваться услугами специалистов, которые выполняют строительство саун в доме или квартире на заказ.

Есть длинный список преимуществ использования сауны. Она улучшает качество кожи, расслабляет, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет. Наличие такой зоны релаксации в собственном доме — отличное вложение не только финансовое, но и оздоровительное.

Чаще всего при выборе домашней сауны можно столкнуться с этими 10 самыми распространёнными вопросами.

1. Как обустроить сауну?

Домашняя сауна может появиться дома тремя способами: самостоятельное строительство, привлечение специалистов этого профиля, покупка готовой кабины. Если есть время, знания и желание сэкономить — можно построить сауну самостоятельно. При привлечении для этих целей специалистов — рассчитывайте на расходы по оплате их работ. Но это будет, быстрей, качественней, безопасней. Покупка готовой кабины экономит время, но сложно подобрать под индивидуальные размеры. В этом случае теряется полезная площадь, да и невозможно выбрать отделку на свой вкус.

2. Какой тип сауны выбрать?

Один из ключевых вопросов, который возникает при планировании домашней сауны — это её тип. Самые популярные варианты — это сухая (финская), паровая (римская), влажная (русская) и инфракрасная.

Для сухой сауны характерна очень высокая температура, достигающая даже 100 °C. Это связано с особой печью, в которую кладут камни, очень хорошо сохраняющие тепло. В ней очень низкая влажность (поддерживается на уровне 10%). Поэтому оставаться там нужно относительно недолго — до 12 минут.

В паровой бане (римской) температура внутри не превышает 50 °C. В помещении высокая влажность воздуха — приближающаяся к 100%, благодаря чему температура воспринимается как будто она намного выше. В римской бане вместо печи устанавливается парогенератор.

В русской парной температура достигает 60—70 °C, а влажность воздуха колеблется в районе 40%. Принцип её работы следующий: на помещённые в печь камни льётся вода, отчего появляется пар, заполняющий парилку.

Излучатели в инфракрасной сауне выделяют тепловые волны. Они проходят через воздух не нагревая его, а проникают в тело на глубину около 4 см. Эти волны приближены к спектру излучения тела человека. В свою очередь, влажность воздуха не превышает 25 процентов.

3. Где поставить сауну?

Лучшее помещение для установки сауны — это ванная комната, потому что тогда будет быстрый и лёгкий доступ к душу или ванной, а это позволяет охлаждать тело. Но не каждый может позволить себе установить сауну в ванной из-за её небольшого размера. Поэтому можно выделить для этой цели неиспользуемое помещение — кладовую, коридор, подвал или чердак.

4. Каких размеров должна быть сауна?

Размеры сауны зависят от того, сколько человек будет ею пользоваться. Подсчитано, что минимальные размеры для семьи из четырёх человек должны составлять 1,6 м x 2 м x 2 м. Также важно учитывать длину скамейки. В идеальном случае она должна быть около 2 м (чтобы можно было лечь). Глубина желательна примерно 60 см на каждом уровне.

5. Технические требования

О сауне лучше всего подумать при строительстве дома или проектировании квартиры. Тогда легче позаботиться обо всех технических деталях. Главное — позаботиться о вентиляции помещения. В противном случае может появиться сырость и плесень. Приёмное отверстие для вентиляции должно быть выполнено под печью, а вывод — в потолке (противоположная сторона). Важно обеспечить постоянный приток воздуха, поэтому входной и выходной патрубок должны находиться на большом расстоянии друг от друга.

6. Что нужно знать об электромонтаже?

В сауне необходим соответствующий электрический монтаж. Он нужен для установки освещения и подключения печи. Следует помнить, что эти устройства должны иметь отдельную электрическую цепь. Очень важно выполнить установку в соответствии с установленными нормами. Для этого следует поручить выполнение этих задач квалифицированному специалисту.

7. Из каких материалов должна быть сделана сауна?

Лучшие материалы для изготовления домашней сауны — особо прочные, влагостойкие, целебные материалы из дерева, не выделяющие смолу при нагревании. Минеральная вата — лучший выбор для теплоизоляции. Пол обустраивается из влагостойких и нескользких материалов. Для этого лучше всего подойдёт керамическая плитка.

8. У какой фирмы покупать сауну?

Если решено купить готовую сауну, необходимо внимательно проверить компанию, у которой совершается покупка. Может оказаться, что малоизвестные производители или магазины реализуют товары, не соответствующие стандартам качества. Низкая цена не должна вас обмануть. Покупка сауны у уважаемых компаний — это гарантия того, что каждый её элемент прошёл соответствующие испытания, а вероятность поломки или выхода из строя ничтожна. С другой стороны, строительство сауны с подрядчиками позволяет контролировать материалы и технологии, которые они используют.

9. Сколько электроэнергии потребляет сауна?

Стандартная электрическая каменка потребляет около 4 кВт/ч. Цена на электроэнергию на конец 2020 года составляет 3,5 р. за 1 кВт. Таким образом, часовое посещение сауны стоит около 14 р. Если использовать её по часу дважды в неделю, то расходы составят около 112 рублей в месяц. По сравнению с расходами на посещение общественных бань или саун эта сумма не кажется чрезмерной.

10. Сколько стоит сауна?

Стоимость домашней сауны зависит от многих факторов. Если строить самому или использовать недорогие материалы, то цена будет ниже, чем у готовой сауны. В среднем нужно рассчитывать на 80—200 тыс. руб. Стоимость также зависит от печи, используемых материалов, размера и т. д. Но если посчитать, сколько уходит на регулярные посещения общественных саун, то после нескольких лет наличия собственной — сумма за её покупку возвращается. И все эти блага находятся под боком, процедуры оздоровления можно проводить не выходя из дома.

Использование сауны имеет много преимуществ, поэтому если есть желание, необходимый бюджет — стать владельцами домашнего СПА довольно просто.