Тонкости поддавания пара в русской бане

Русская баня известна людям с древности. В ней не просто совершают процесс омовения, здесь происходит настоящее таинство, а технология парения оттачивается на протяжении веков. При упоминании о русской бане в первую очередь на ум приходит деревянный дом, из которого валит пар, березовый веник и квас, который пьют после парилки.

На протяжении веков люди принимали в бане гигиенические процедуры, очищали тело, восстанавливали здоровье и обретали силы. В настоящее время парная стала скорее местом, где встречаются друзья, обмениваются новостями за чашкой ароматного чая. Именно такой вариант современной бани наиболее популярен среди населения. И все-таки в русскую баню отправляются ради густого пара.

Чтобы получить от посещения бани долгожданный эффект, необходимо обладать определенными знаниями и навыками. Только тогда можно не только отдохнуть душой и телом, но и избежать негативных последствий для организма.

Главный вопрос, который волнует почитателей бани – особенность поддавания пара. В зависимости от типа парной и технология подачи пара различна. Эффект, получаемый организмом в русской бане, имеет особое влияние на организм.

Особенности русской бани

В отличие от других бань русская отличается более низкой температурой и высокой влажностью. Максимальные показания температур колеблются в пределах +65 – +70 С˚, при этом влажность превышает отметку в 80%. Чтобы показания были приближены к норме, на раскаленные камни льют холодную воду из бочки, благодаря чему образуется густой пар. В комнате поддерживается особый климат.

Главная героиня бани – печка, внутри которой выкладывают камни, как и много веков назад. Функцию энергоносителя выполняют дрова особых пород дерева. Современные бани иногда оборудованы печами с газовой или электрической печью.

В качестве отделки помещения используют натуральное дерево, целебные свойства которого известно с давних времен. Ряд пород оказывают на организм благотворное воздействие, так как обладают целым рядом полезных свойств. Практически в каждой бане оборудована комната для отдыха и бассейн с холодной водой.

Преимущества русской парной

< В первую очередь это комфорт. Благодаря средней температуре и высокой влажности в помещении создаются оптимальные условия для организма человека.

< Легкость в использовании. Чтобы растопить баню, не нужно изучать специальную литературу, справиться может человек, который имеет лишь определенные навыки.

< Максимальное расслабление. Комфортная обстановка, уникальные условия способствуют полному умиротворению.

< Целебные свойства. Организм после посещения парной получает оздоравливающий эффект, человек ощущает прилив сил.

Русская баня отличается особым стилем, и даже если выполнена отделка бани под ключ настоящими умельцами, не интерьеру, а пару отводится главная роль. Чтобы он распространился по всему помещению равномерно, банщики поливают на раскаленные камни воду, пользуясь ковшами. Поддавание пара – это не просто необходимое действие, без которого нельзя представить русскую баню, это настоящее искусство. Без определенных знаний невозможно создать определенную атмосферу в парной. Хорошие банщики ценятся на «вес золота», так как только благодаря им банные процедуры дадут долгожданный эффект.

Правила обращения с паром

< Чтобы пар равномерно поднимался над камнями, для растопки печи используют дрова среднего размера, которые предварительно рубят.

< Во время топки печи верхняя заслонка должна быть все время открытой.

< Нижняя створка, напротив, должна быть закрыта. Это позволяет не допустить потерю тепла. Если необходимо обеспечить тягу, заслонку открывают.

< Первый пар начинают поддавать только после того, как помещение хорошо прогреется, а дрова в печи прогорят. В среднем на хорошую растопку уходит 3–5 часов. В этом случае пар повышает температуру в парной, помещение дезинфицируется.

< Воду на камни поливают осторожно из ковша, распределяя по всей поверхности.

< Если камни хорошо прогреты, над ними поднимается пар. Если же камни начинают остывать, то вода просто шипит на них.

< Воду на камни поливают с особой осторожностью. Если в помещении влага собирается в избытке, печь перестает отдавать тепло парилке.

< Рекомендуется за один полив на камни использовать только один ковшик, объем которого составляет 400 мл. В противном случае пар станет тяжелым.

< Если пар над камнями начинает устремляться вверх, необходимо при помощи веника распределять его по всему помещению.

< Подавать пар нужно часто, чтобы не залить печь и обеспечить непрерывный поток пара.

Как определить качество пара?

Сделать это довольно просто, достаточно оценить состояние посетителей парной. Если пар слишком влажный и тяжелый, он начинает жечь уши. Чтобы исправить положение, необходимо уменьшить подачу воды. Если человеку трудно дышать, значит, на раскаленные камни воду плеснули слишком быстро. Поможет в этой ситуации небольшое проветривание.

Ароматный пар

В бане используют не только чистую воду, но и отвары целебных трав, в которые добавляют ароматические масла. В этом случае усиливается эффект от парной. Среди самых популярных трав стоит отметить зверобой, мяту, ромашку, липу, хвою. Настой хорошо процеживают, разводят водой и обливают камни. Важно перед использованием настоя выяснить, нет ли у человека аллергии на какой-нибудь компонент.

Целебные свойства

Русская баня отличается благотворным воздействием на организм. После посещения парной отмечаются следующие воздействия:

< человек начинает обильно потеть, а вместе с потом выводятся токсины, происходит очищение;

< нормализуется работа сальных желез, клетки получают дополнительное увлажнение;

< ногти и волосы получают увлажнение, поэтому нет необходимости прикрывать голову;

< усиливается процесс деления клеток, происходит омоложение кожи;

< баня помогает сбросить лишний вес;

< повышается иммунитет организма.

Подводя итоги

При всей ее полезности, не стоит забывать, что посещение бани должно быть дозированным. Полезная процедура принесет желательный эффект, если придерживаться всех правил и не злоупотреблять паром.